太多觀眾問如何長高
現在快到秋天，而今年9月8號是「白露」節氣
文獻記載節氣白露後是兒童生長轉骨的時機
所以跟大家分享長高攻略 :)
現代醫學說明長高到生長板密合，中醫學說明氣血陰陽是關鍵！
到底要如何長高，77老大教你幾招，讓你高人一等
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#中醫 #長高 #轉骨 #穴道 #發育
00:00 intro介紹
02:37 長高五件事1 飲食
03:34 長高五件事2 主動式運動
04:04 長高五件事2 被動式運動 穴道
05:49 長高五件事3 轉骨藥膳
06:47 何時開始喝轉骨方最好
07:17 男生轉骨藥膳
07:48 女生轉骨藥膳
08:14 長高五件事4 心情
08:56 長高五件事5 睡眠
